
Vứt bỏ nảy mầm lớn phiền não
抛弃萌动的大烦恼
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 20/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Quyển sách là một bản trợ giúp thanh thiếu niên ứng đối trong quá trình trưởng thành đủ loại phiền não tâm lý phụ đạo thư tịch. Nhằm vào thanh thiếu niên tại tuổi dậy thì gặp phải việc học áp lực, quan hệ nhân mạch, tình cảm hoang mang các loại vấn đề, tác giả lấy thân thiết dễ hiểu lời nói đưa cho kiên nhẫn giải đáp cùng thực dụng đề nghị. Trong sách thông qua từng cái sinh động án lệ, dẫn đạo thanh thiếu niên chính xác đối đãi trưởng thành bên trong phiền não, học được điều chỉnh tâm tính, hăng hái đối mặt khiêu chiến. Đồng thời, còn giới thiệu một chút hữu hiệu tâm lý điều vừa phương pháp cùng cảm xúc quản lý kỹ xảo, trợ giúp bọn họ tốt hơn xử lý học tập cùng trong sinh hoạt áp lực, bảo trì tâm lý khỏe mạnh cùng hăng hái hướng lên trạng thái tinh thần, thuận lợi trải qua tuổi dậy thì mấu chốt này thời kì.
Mục lục31 chương
Nguồn qimaoHoàn thành
- 1Thần kinh suy nhược
- 2Mất ngủ nguyên nhân, chủng loại cùng đối sách
- 3Như thế nào mới tính "Đầy đủ" giấc ngủ
- 4Khoa học hiện đại đối với giấc ngủ giảng giải
- 5Người vì cái gì sẽ làm ác mộng
- 6Không muốn u buồn không vui
- 7Bảo trì vui vẻ cảm xúc
- 8Không muốn cảm xúc quá kích động
- 9Nóng nảy cuồng cùng u buồn hội hợp đồng phát làm
- 10Có người táo bạo dễ giận
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.