Trường thọ có phương pháp

"Thiên Địa Huyền Hoàng, Vũ Trụ Hồng Hoang. Nhật nguyệt doanh trắc, Thần túc liệt trương. Hạ qua đông đến, thu gặt đông tàng. Nhuận còn lại thành tuổi, luật lữ điều dương……" Từ xuân đến hạ, từ hạ đến thu, từ thu đến đông, một năm bốn mùa, vòng đi vòng lại, tuần hoàn qua lại, bốn mùa biến hóa chính là như vậy mỗi năm nguyệt nguyệt từng tương tự, tuế tuế niên niên nhân bất đồng.