Trên đời ngàn lạnh, trong lòng vĩnh ấm: ngươi phải biết tĩnh tâm tu tâm ấm lòng

Cổ nhân nói: "Tĩnh sau đó có thể an, an sau đó có thể lo, lo sau đó có thể được." Tĩnh tâm, chính là đi tư dục chướng ngại, phá trong lòng tặc tử, lập trong lòng "Trí" chữ, tức tại trong trần thế an tâm, không để danh lợi chờ chiếm giữ nội tâm. Cái gọi là không quan tâm hơn thua, rảnh rỗi nhìn đình tiền hoa nở hoa tàn; đi hay ở không có ý định, khắp theo thiên ngoại mây cuốn mây bay. Yên tĩnh tâm linh có rất lực lượng cường đại, nó có thể hóa giải ngươi thần kinh cẳng thẳng, điều tiết ngươi bực bội cảm xúc, để ngươi có càng nhiều tinh lực đi ứng đối tiếp xuống phức tạp sinh hoạt; cũng có thể để ngươi suy nghĩ lắng đọng, tiêu trừ tâm linh mê hoặc, đi ra nội tâm khốn cảnh, tại rộn rịp trong sinh hoạt để cho mình có một đoạn thanh nhàn thời gian. Từ tất cả tạp vụ cùng hỗn loạn bên trong trầm tĩnh lại, đem một khỏa tục tâm từ nơi này chìm nổi duyên hoa bên trong đi ra ngoài, tỉnh lại ở bên trong tinh khiết cùng bình thản.