Thực bổ dưỡng sinh sổ tay

食补养生手册

Ngải VânKhỏe mạnh dưỡng sinhNhân văn xã khoa120 chương

Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026

Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?

Đọc từ đầuChương mới nhấtTrang gốc

Đồ ăn là nhân loại sinh tồn và phát triển điều kiện trọng yếu, tại xã hội loài người lâu dài lịch sử trong quá trình phát triển, đồ ăn không chỉ có duy trì lấy cá thể sinh mệnh, hơn nữa quan hệ đến chủng tộc kéo dài, quốc gia hưng thịnh, xã hội phồn vinh, văn minh của nhân loại. Vì khai phát đồ ăn tài nguyên, tổ tiên của chúng ta không tiếc dùng sinh mệnh làm đại giới. Truyền thuyết phát minh nông nghiệp thủy tổ Thần Nông thị, vì để cho bách tính biết chỗ tránh liền, nềm hết bách thảo chi tư vị, thủy tuyền chi cam khổ, vì thế ngày vu 70 độc. Này sinh động mà phản ứng cổ đại người dân lao động như thế nào tìm kiếm thức ăn tráng lệ sự thật lịch sử. Đi qua bao nhiêu niên đại, trăm ngàn vạn người đại lượng nếm thử, tích lũy phong phú cảm tính tri thức, cuối cùng xác lập đó chút an toàn nhất động thực vật đồ ăn mấy ngàn loại, giếng bộ phận tiến hành nuôi, trồng trọt, không ngừng mở rộng, cải tiến. Trăm ngàn năm qua, những thức ăn này kèm theo một đời lại một đời con cháu Viêm Hoàng, tại khai sáng Hoa Hạ năm ngàn năm văn minh lịch sử năm tháng dài đằng đẵng bên trong, vì dân tộc hưng thịnh, xã hội tiến bộ, dùng hết dân sinh đại sự hạng nhất một dân dĩ thực vi thiên, vẫn luôn phát huy trọng đại tác dụng.

Mục lục120 chương

Nguồn qimaoHoàn thành

  1. 1Phần mở đầu
  2. 2Một, thức ăn chất dinh dưỡng
  3. 3Hai, thức ăn bảo vệ sức khoẻ
  4. 4Đồ ăn cùng thực đơn 1. Phát lai
  5. 52. Đông trùng hạ thảo
  6. 63. Nấm đỏ
  7. 74. Thanh đầu khuẩn
  8. 85. Dầu cay nấm
  9. 96. Lê nấm
  10. 107. Nấm hương

Nhân vật

Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.