Thức ăn dinh dưỡng cùng bảo vệ sức khoẻ

Đồ ăn cùng nhân thể lớn lên, phát dục, khỏe mạnh cùng trường thọ cùng một nhịp thở. Đồ ăn chứa nhân thể bắt buộc chất dinh dưỡng, có protein, mỡ, Cacbohydrat, đủ loại vitamin cùng khoáng vật chất. Đủ loại chất dinh dưỡng cũng có nhất định sinh lý công năng, một loại chất dinh dưỡng thường kiêm hữu mấy loại sinh lý công năng. Quyển sách đem giới thiệu một chút đủ loại chất dinh dưỡng.