Phản lo nghĩ tư duy
反焦虑思维
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Nhanh chóng tiêu trừ lo nghĩ trùng hoạch bình tĩnh nhân sinh Tại trong sách này, chúng ta sẽ dạy ngươi đang lo lắng hoặc sợ hãi chặn đánh suy sụp ngươi lúc, như thế nào cấp tốc để cho mình tỉnh táo lại, sáng tạo khiến cho ngươi thay đổi dục vọng hoàn cảnh. Thông qua đơn giản biện pháp khả thi, chúng ta đem nhường ngươi chuyển biến đại não vận chuyển phương thức -- loại chuyển biến này là rõ rệt, có thể bên cạnh lượng.
Mục lục52 chương
nguồn qimao · Hoàn thành
- 1Lời mở đầu
- 2Chương 1: Đi vào lo nghĩ tư duy: không chỗ nào không có mặt lo nghĩ bước ra tràn ngập hi vọng bước đầu tiên
- 3Vì người tương lai sinh chứa đựng dũng khí
- 4Sợ hãi nhường ngươi quá độ phản ứng
- 5Chúng ta đại não "Tiêu cực khuynh hướng"
- 6Lo nghĩ hình thức thiết lập
- 7Điều tiết cơ thể đối với bất ngờ phản ứng
- 8Vận dụng can thiệp thủ đoạn làm cho đại não trùng hoạch bình tĩnh
- 9Chương 2: Nhìn thẳng vào lo nghĩ tư duy: để cho mình càng có bao dung lực lo nghĩ không thể thay đổi ủy thác gì hiện trạng
- 10Rộng lớn ý chí là rộng rãi tính cách hoàn mỹ biểu hiện
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.