Phản bản năng: như thế nào chiến thắng nhược điểm nhân tính cùng ngươi tập mãi thành thói quen

Quyển sách nhằm vào mỗi người tại bản thân đề thăng cùng nhân tế quan hệ qua lại các phương diện vô cùng cần thiết giải quyết vấn đề, đưa ra rất nhiều giàu có giá trị đề nghị, nói cho ngươi như thế nào khắc chế dục vọng, quản lý thời gian, khống chế cảm xúc, chiến thắng sợ hãi, học được kiên trì, cùng với thay đổi cũ quen thuộc, bồi dưỡng tốt đẹp thói quen mới chờ. Trợ giúp ngươi phân tích ngươi đến nay còn chưa trở thành tốt hơn chính mình nguyên nhân, dạy ngươi thay đổi tư duy, nắm giữ kỹ xảo, thành công chưởng khống thời gian của mình cùng sinh hoạt. Sinh vật diễn hóa quá trình, cũng là một cái cùng bản năng đối kháng quá trình. Tỉ như, số đông động vật muốn sinh tồn, thì không khỏi không từ bỏ lười biếng bản năng.