Nhẹ đoạn thực: muốn giảm cân trước tiên giới đường

《 Nhẹ đoạn thực: muốn giảm cân trước tiên giới đường 》, là Michael · Mosley tiến sĩ đối với "Nhẹ đoạn thực" nghiên cứu tiến giai bản, đưa ra "Giới đường" mới lý niệm, hơn nữa đi qua hơn vạn tên "Nhẹ đoạn thực" fan hâm mộ nghiệm chứng khoa học khỏe mạnh giảm cân phương pháp, để ngươi vừa có thể lấy hưởng thụ mỹ thực, lại có thể nhẹ nhõm giảm cân. Michael · Mosley tiến sĩ cho rằng, dinh dưỡng học thông thường đề nghị đang tại gặp trước nay chưa có công kích. Vô số nghiên cứu chứng minh, thấp mỡ ăn uống phương pháp không được khỏe mạnh giảm cân hiệu quả, hơn nữa cũng khó có thể kiên trì. "Thấp mỡ ẩm thực" đang tại sụp đổ, "Ít đường ẩm thực" đem gây nên một vòng mới giảm cân làn sóng. Đi qua nhiều năm nghiên cứu và thực tiễn, Michael · Mosley tiến sĩ đưa ra giới đường giảm cân phương pháp, không chỉ có thể hiệu quả trừ mỡ, giảm xuống đường máu, còn có thể nghịch chuyển Ⅱ hình bệnh tiểu đường, thậm chí chữa trị nó!