Ngũ cốc bí phương
五谷秘方
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Ngũ cốc bí phương chứa phong phú protein, vitamin, nguyên tố vi lượng chờ, có đề cao sức miễn dịch, trì hoãn già yếu, bài độc nhuận da chờ công hiệu. Tự nhiên nguyên liệu nấu ăn, phù hợp người hiện đại khỏe mạnh ẩm thực truy cầu. Trong sách đơn giản chuyện thường ngày, liền có thể mang cho ngươi tốt cơ thể cùng tịnh dung mạo.
Mục lục64 chương
nguồn qimao · Hoàn thành
- 1Cái gì là ngũ cốc, làm sao có thể dưỡng sinh
- 2Ngũ cốc chủng loại nhiều, dinh dưỡng càng đa dạng hơn
- 3Ngũ cốc vì dưỡng, 《 hoàng đế nội kinh 》 nói thế nào
- 4Thường ăn ngũ cốc, khỏe mạnh mỹ lệ lựa chọn
- 5Ngũ cốc trăm tử, phương pháp ăn nhiều
- 6Chương 2: Ngũ cốc dưỡng sinh, không tầm thường tẩm bổ phẩm
- 7Bắp ngô, vang dội toàn cầu bảo vệ sức khoẻ đồ ăn
- 8Gạo, tỳ vị "Tẩm bổ phẩm"
- 9Tiểu Mễ, dưỡng dạ dày thật là tốt giúp đỡ
- 10Kiều mạch, khai vị rộng ruột tiêu tan bỏ ăn
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.