Mười hai kinh mạch canh giờ cùng ẩm thực dưỡng sinh

《 Mười hai kinh mạch canh giờ cùng ẩm thực dưỡng sinh: giấu ở canh giờ bên trong ẩm thực dưỡng sinh bí quyết (Tranh minh hoạ trân tàng bản) biên soạn người toàn thư lấy mười hai kinh mạch vì cương, đối ứng mười hai canh giờ, phân biệt giới thiệu tất cả đường kinh mạch cực kỳ huyệt vị chủ yếu dưỡng sinh công hiệu, từ đó vì mọi người chỉ ra một đầu đơn giản thực dụng khỏe mạnh chi đạo. Tỷ như, tại đảm kinh dưỡng sinh phương diện, đảm kinh đương mùa canh giờ vì giờ tý (23: 00~ 1: OO), Lúc này đoạn phía trước nghi ngủ. Lúc này không nên thức đêm, nếu không sẽ dẫn đến gan trên lửa nghịch, dẫn phát mất ngủ, đau đầu chờ thần kinh triệu chứng. Toàn thư cùng chia mười hai chương, mỗi chương đối ứng một đầu kinh mạch, mỗi đường kinh mạch lại giảng giải nhiều loại phương pháp dưỡng sinh, tỷ như Vị Kinh huyệt túc tam lý, vừa có thể lấy cường thân kiện thể, lại có thể trị liệu đau bụng, tiêu chảy chờ chứng. Ngoài ra, 《 mười hai kinh mạch canh giờ cùng ẩm thực dưỡng sinh: giấu ở canh giờ bên trong ẩm thực dưỡng sinh bí quyết (Tranh minh hoạ trân tàng bản) còn phân biệt liệt cử tất cả đường kinh mạch bổ dưỡng đồ ăn, có thể cho mọi người thông qua ẩm thực, đạt đến bổ dưỡng kinh mạch, điều dưỡng thân thể mục đích.