Một ngày ba bữa bổ dưỡng nữ nhân

一日三餐补养女人

Dương LựcKhỏe mạnh dưỡng sinhNhân văn xã khoa36 chương1 nguồn

Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026

Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?

Đọc từ đầuChương mới nhấtTrang gốc

Khỏe mạnh, mỹ lệ là nữ nhân một đời truy cầu, như thế nào mới có thể để cho mình nắm giữ xinh đẹp dung mạo, đem ốm đau nhốt ở ngoài cửa đâu? Đây hết thảy cơ sở ở chỗ cam đoan thể nội khí huyết tràn đầy. Khí là duy trì sức sống động cơ, huyết là người bảo lãnh thể vận chuyển dinh dưỡng tề, muốn dưỡng tốt khí huyết, trọng yếu nhất chính là muốn quản tốt tự mình một ngày ba bữa, từ bên người tự nhiên đồ ăn vào tay, để cơ thể đầy đủ thu lấy đủ loại chất dinh dưỡng. Quyển sách lựa chọn sử dụng cũng là trong sinh hoạt giản tiện Dịch Hành một ngày ba bữa bổ dưỡng phương, để nữ nhân ở thưởng thức món ăn ngon món ngon đồng thời, bổ túc khí huyết, nếm ra xinh đẹp dung mạo, hơn nữa còn có thể đem thân thể bệnh nhẹ tiểu đau quét sạch!

Mục lục36 chương

nguồn qimao · Hoàn thành

  1. 1Tự: kêu gọi các nữ nhân muốn nhiều yêu mến tự mình
  2. 2Lời mở đầu
  3. 3Một, dùng hết thiên phương điều lý phụ khoa bệnh, có khi so dùng thuốc càng thấy công hiệu
  4. 4Đau bụng kinh lão thiên phương
  5. 5Kinh nguyệt không đều lão thiên phương
  6. 6Mang xuống bệnh điều trị lão thiên phương
  7. 7Noãn sào bảo dưỡng lão thiên phương
  8. 8Tử cung bảo dưỡng lão thiên phương
  9. 9Hai, mang thai, ở cữ, dựng mẹ tin cậy nhất lão thiên phương
  10. 10Thời gian mang thai chống nôn lão thiên phương
  11. 11Sao thai lão thiên phương
  12. 12Hậu sản thiếu sữa, tràn sữa, nhũ phòng căng đau lão thiên phương
  13. 13Dựng sinh thiếu máu lão thiên phương
  14. 14Hậu sản mồ hôi nhiều, đau bụng, ác lộ không thôi lão thiên phương
  15. 15Ba, dưỡng cốt bổ khí huyết, vừa lòng đẹp ý nữ nhân eo không mỏi chân không đau
  16. 16Dưỡng cốt lão thiên phương
  17. 17Dưỡng khí bổ huyết lão thiên phương
  18. 18Bốn, nữ nhân thông minh sẽ chọn nguyên liệu nấu ăn, bên trong dưỡng ngũ tạng bên ngoài dưỡng nhan
  19. 19Dưỡng liều lão thiên phương
  20. 20Dưỡng tâm lão thiên phương
  21. 21Dưỡng tính khí lão thiên phương
  22. 22Dưỡng phổi lão thiên phương
  23. 23Dưỡng thận lão thiên phương
  24. 24Năm, nữ nhân xinh đẹp không thể rời bỏ thẩm mỹ lão thiên phương
  25. 25Mái tóc lão thiên phương
  26. 26Mắt sáng lão thiên phương
  27. 27Giảm cân lão thiên phương
  28. 28Dưỡng nhan lão thiên phương
  29. 29Trừ đậu tiêu tan Ban lão thiên phương
  30. 30Kiện răng môi đỏ lão thiên phương
  31. 31Mỹ nhũ ngực lớn lão thiên phương
  32. 32Sáu, bốn mùa thay đổi, nữ nhân xinh đẹp bởi vì lúc tuyển thiên phương
  33. 33Mùa xuân lão thiên phương
  34. 34Mùa hạ lão thiên phương
  35. 35Mùa thu lão thiên phương
  36. 36Mùa đông lão thiên phương

Nhân vật

Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.