Khỏe mạnh không già yếu, trước tiên dưỡng chân cùng chân

健康不衰老，先养腿和脚

Lư duyKhỏe mạnh dưỡng sinhNhân văn xã khoa102 chương1 nguồn

Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026

Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?

Đọc từ đầuChương mới nhấtTrang gốc

Người lão chân trước tiên lão, dưỡng sinh trước tiên dưỡng chân, khỏe mạnh học vấn nhiều, chân kiện thân thể hảo.

Mục lục102 chương

nguồn qimao · Hoàn thành

  1. 1Hiểu rõ đi đứng kinh mạch tuần hành, nắm giữ đi đứng huyệt vị công hiệu
  2. 2Cước bộ kinh mạch tuần hành cùng liên quan tật bệnh
  3. 3Chân là cơ thể con người đệ nhị trái tim
  4. 4Huyệt Dũng Tuyền —— sinh mệnh con suối
  5. 5Nhiên cốc huyệt —— bảo trì khẩu vị tốt
  6. 6Lớn thật thà huyệt —— khôi phục nhanh chóng thần kinh công năng
  7. 7Giữa các hàng huyệt —— điều lý thể xác tinh thần
  8. 8Thái Bạch huyệt —— kiện tỳ
  9. 9Quá trùng huyệt —— dưỡng tâm hàng hỏa
  10. 10Quá suối huyệt —— ấm áp tay chân

Nhân vật

Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.