Hiện đại trường sinh: từ Bát Đoạn Cẩm bắt đầu

Chu thân đi bệnh viện kiểm tra sức khoẻ, ngoài ý muốn phát hiện bệnh ung thư thời kỳ cuối, thế là mất hết ý chí trở lại lão gia chuẩn bị hậu sự, ai ngờ vậy mà đã thức tỉnh thêm điểm tu luyện ngoại quải, từ nay về sau, đi lên trường sinh bất lão con đường tu hành. Bát Đoạn Cẩm: cường thân kiện thể, kéo dài tuổi thọ, luyện tới chỗ cao thâm nóng lạnh bất xâm, tai bệnh không truân. Hoàng Đình Nội Kinh: thổi ha hô hấp, bỏ cũ lấy mới, gấu quản điểu duỗi, sống lâu trăm tuổi, tà ma không dám gần, mơ tưởng không thể bất tỉnh. Thái Huyền Kinh: luyện tinh hóa khí, Luyện Khí Hóa Thần, Luyện Thần Phản Hư, tỏa sáng cùng nhật nguyệt, cùng sông núi cùng tồn tại, đồng thọ cùng trời đất! Ngoại trừ, Đạo gia 70 hai thần thông, Thiên Cương ba mươi sáu biến hóa, không gì không giỏi, tất cả không hiểu! Tu hành không dễ, đạo ngăn lại dài, ngược dòng bơi từ chi! [Toàn thư trừ nhân vật chính bên ngoài, không có khác người tu hành, trên trời dưới đất, duy ta độc pháp!]