
Dương Lực đàm luận trung niên dưỡng sinh
杨力谈中年养生
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Bởi vì trung niên nhân là xã hội lực lượng trung kiên, gia đình cùng xã hội cho trung niên nhân trách nhiệm cùng áp lực khá lớn, tâm lý xung đột cùng khốn nhiễu xuất hiện tương đối thường xuyên, bởi vậy mà đưa tới vấn đề sinh lý càng thêm nhô ra. Người đã trung niên, nhất định muốn dừng bước lại, xem kỹ tự mình khỏe mạnh thái độ cùng khỏe mạnh quan niệm, từ bỏ bất lương hành vi cùng quen thuộc, hòa hoãn sinh hoạt tiết tấu, đề cao chất lượng sinh hoạt. Trung Quốc thủ tịch trung y dưỡng lão chuyên gia vì ngươi giảng giải dưỡng sinh huyền bí, đây là một bộ để người Trung Quốc sống lâu mười năm sách
Mục lục16 chương
Nguồn qimaoHoàn thành
- 1Lời mở đầu
- 2Phần mở đầu người đã trung niên, ai tới vì khỏe mạnh giữ cửa ải
- 3Thượng thiên viết cho trung niên phái nam khỏe mạnh dưỡng sinh khóa
- 4Khóa thứ nhất trung niên nam tính, cần rời xa tâm lý nguy cơ "Thập diện mai phục"
- 5Giờ học thứ hai ẩm thực dưỡng sinh, thân thể của ngươi tự có mới "Nấu" trương
- 6Đệ tam khóa vận động dưỡng sinh, vì ngươi chế tạo không lão trung niên "Anh hùng"
- 7Đệ tứ khóa sinh hoạt thường ngày hưu nhàn, trung niên nam tính sức sống cội nguồn
- 8Đệ ngũ khóa truy cầu "Tính chất" phúc, trung niên nam tính "Bảo đao" không lão
- 9Đệ lục khóa xem trọng tật bệnh, dự phòng cùng trị liệu một cái cũng không thể thiếu
- 10Hạ thiên viết cho trung niên phụ nữ khỏe mạnh dưỡng sinh khóa
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.