Đem ngồi đi ra ngoài đau làm trở về

Nếu như ngươi là đang ngồi đọc quyển sách này, thỉnh lập tức tạm dừng đọc, suy nghĩ một chút bây giờ thân thể cảm giác: có phải hay không cảm thấy xương cổ có chút đau? Bả vai có chút cứng rắn? Phần eo có chút chua? Đùi có chút nhỏ nhẹ mất cảm giác? Tâm tình không tốt lắm? Tính toán nhìn, trong một ngày, ngươi có bao nhiêu thời gian là đứng hoặc đi lại? Nếu như ngươi cảm thấy gần đây toàn thân trên dưới bắp thịt càng ngày càng cứng ngắc, xương cổ cùng thắt lưng bắt đầu ẩn ẩn cảm giác đau đớn, tay và chân cũng không bằng trước đó linh hoạt, tin tưởng ta, đây cũng không phải là vẻn vẹn bởi vì tuổi tác quan hệ, mà là thân thể của ngươi tại đối với ngươi phát ra báo cảnh sát tín hiệu: ngươi ngồi quá lâu! Hết thảy vấn đề đều là do ngươi ngồi lâu đưa tới!