Công chức khỏe mạnh ích thọ thường thức
公务员健康益寿常识
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Quyển sách chia làm bên trên, bên trong, phía dưới tam thiên, phân biệt giới thiệu ăn ở bên trong khoa học cách sống, thể dục kiện thân giản tiện hữu hiệu pháp, bệnh thường gặp dự phòng, cùng với xuân hạ thu đông đạo dưỡng sinh.
Mục lục19 chương
nguồn qimao · Hoàn thành
- 1§ Bài tựa dự phòng bảo vệ sức khoẻ ý thức —— đem khỏe mạnh giao cho mình
- 2Chương 1: § Đệ nhất chương dự phòng tật bệnh tám cái lời khuyên —— giản tiện mà Dịch Hành
- 3Chương 2: § Đệ nhị chương văn phòng kiện thân chi đạo —— vận động khí quan trị bách bệnh
- 4Chương 3: § Đệ tam chương cảnh giác á khỏe mạnh rời xa mệt chết người
- 5Chương 4: § Đệ tứ chương chống cự ô nhiễm môi trường đối với thân thể tổn hại —— ăn ở bên trong lục sắc sinh hoạt
- 6Chương 5: § Đệ ngũ chương tâm lý phòng hộ tạo một phần hảo tâm tình
- 7Chương 1: § Đệ nhất chương gan nhiễm mỡ tự nhiên liệu pháp
- 8Chương 2: § Đệ nhị chương mập mạp chứng tự nhiên liệu pháp
- 9Chương 3: § Đệ tam chương cao huyết áp, cholesterol cao, tăng đường huyết cùng tâm xuất huyết não tật bệnh tự nhiên liệu pháp
- 10Chương 4: § Đệ tứ chương cốt chất lơi lỏng, tuyến tiền liệt tăng sinh tự nhiên liệu pháp
- 11Chương 5: § Đệ ngũ chương ung thư phổi, ung thư gan, đại tràng ung thư chờ ung thư tự nhiên liệu pháp
- 12Chương 1: § Đệ nhất chương nhân thể ngũ quan bảo dưỡng —— nhường ngươi trẻ tuổi mà có triển vọng
- 13Chương 2: § Đệ nhị chương nhân thể tứ chi bảo dưỡng —— nhường ngươi tinh thần mà chấn hưng
- 14Chương 3: § Đệ tam chương phụ nữ bảo dưỡng chi đạo —— nhường ngươi xinh đẹp mà thon thả
- 15Chương 4: § Đệ tứ chương bốn mùa đạo dưỡng sinh —— nhường ngươi cùng tự nhiên là bạn
- 16Chương 5: § Đệ ngũ chương y học hiểu biết mới —— cho ngài đề tỉnh một câu
- 17§ Chủ yếu tham khảo văn hiến
- 18§ Lời cuối sách
- 19§《 Luận Ngữ 》 tuyển tập
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.