
Chuyên chú lực: hữu hiệu quản lý thời gian mấu chốt
专注力:有效管理时间的关键
Nhập tự động từ chỉ mục công khai 18/9/2026
Chưa đo độ khó — cuốn này chưa có đủ văn bản để đếm. Bạn đang ở cấp nào?
Thời đại Internet khan hiếm nhất năng lực là cái gì? Là chuyên chú lực! Cái gọi là "Chuyên chú", chính là tập trung tinh lực, hết sức chăm chú, hết sức chuyên chú. Có thể nói, mọi người quen thuộc cái từ này giống như quen thuộc tên của mình một dạng. Nhưng mà, quen thuộc cũng không có nghĩa là lý giải. Từ khắc sâu hơn hàm nghĩa bên trên giảng, chuyên chú chính là một loại tinh thần, một loại cảnh giới.
Mục lục9 chương
Nguồn qimaoHoàn thành
- 1Lời mở đầu
- 2Nhắm trúng mục tiêu: mục tiêu càng là rõ ràng, càng dễ dàng bảo trì chuyên chú
- 3Chỉnh lý tư duy: tại tư tưởng quá tải thời đại bảo trì đầu óc rõ ràng
- 4Lập tức hành động: cự tuyệt nghĩ viển vông, chuyên chú vào việc cần phải làm bản thân
- 5Đối kháng quấy nhiễu: từ ồn ào náo động hoàn cảnh bên ngoài bên trong tìm về ngươi chuyên chú lực
- 6Khống chế bản thân: né tránh mất khống chế cạm bẫy, thăng cấp chuyên chú lực "Tồn lượng"
- 7Điều tiết cảm xúc: dỡ xuống tâm linh bao phục, để chuyên chú lực tự do bay lên
- 8Đề thăng hiệu suất: đừng để mù vội vàng làm trễ nải ngươi, làm việc phải chuyên chú cùng có trật tự
- 9Bồi dưỡng quen thuộc: học được "Đánh gãy bỏ cách", chuyên chú vào truyện cực kỳ trọng yếu
Nhân vật
Chưa có nhân vật nào. Bạn biết ai là ai trong sách này? Đề xuất để mọi người cùng nhớ.